Baldintza modernoetan, gazteek sarritan osteokondrosia jasaten dute. Hau bizimodu sedentarioagatik gertatzen da, gure denbora librean ere askotan ordenagailuan pasatzen dugulako -noski, eserita. Osteokondrosiak ondoeza asko sor ditzake eta bizi-kalitatea nabarmen murrizten du. Zorionez, gaixotasuna sintomatikoki trata daiteke: gaur egun, irtenbide terapeutiko asko daude horretarako.
Osteokondrosiaren sintomak eta kausak
Osteokondrosia orno arteko diskoen eta ondoko hezur-ehunen lesio degeneratiboa da. Trápaga, torazikoa eta gerrialdekoa izan daiteke - aldaketa patologikoak hasi ziren bizkarrezurreko eremuaren araberakoa da. Osteokondrosiarekin, orno arteko diskoa eragiten du nagusiki. Nahaste metabolikoen ondorioz, deformatu egiten da eta elastikotasuna galtzen du, eta horrek ornoen arteko distantzia txikiagotzea eta bizkarrezur-muinetik hedatzen diren nerbioak estutzea dakar. Ondorioz, min handia, mugikortasun mugatua, neke azkarra eta jarrera aldaketak dira, eta horrek egoera are okerragotzea dakar.
Osteokondrosiaren garapenaren arrazoi nagusia bizkarrezurreko karga desorekatua eta gehiegizkoa da, adibidez, gehiegizko pisuaren aurrean, lan sedentarioan edo denbora luzez posizio deseroso batean egon behar den beste beharra. Osteokondrosia oin lauak edo egunero takoi altuegia duten oinetakoak janzteak, koltxoi deseroso batean lo egiteak eta muskulu-kortsearen ahultasuna eragin dezake. Haurdun dauden emakumeak ere arriskuan daude.
Hala ere, osteokondrosia ez da beti ornoen gaineko estres zuzenaren ondorioa. Askotan gaixotasun hau nahaste metabolikoek, intoxikazio kronikoek, gaixotasun hormonal eta autoimmuneek, zenbait bitaminaren gabeziak (batez ere D, C eta B bitaminak), lesioek eta, azkenik, adinarekin lotutako aldaketak eragiten dute.
Zoritxarrez, neurologoek "osteokondrosiaren" diagnostikoa egiten dute gorputzeko edozein egitura-aldaketarekin. Esate baterako, erradiografia batek bizkarrezurreko aldaketak erakusten dituenean, hala nola okertzeak, hazkuntzak, eskoliosia, kinkak, gaixoa oso litekeena da osteokondrosia tratatzea. Bizkarrezurreko anomaliarik ez badago, "min psikogenikoaren" diagnostikoa egin daiteke. Bitartean, bizkarreko minaren kausa ez da ezagutzera eman.
Txinako medikuntzak giza gorputza bere osotasunean ikusten du. Hori dela eta, Txinako medikuntza tradizionalaren (TCM) mediku batek diagnostiko bat egiten duenean, arazoaren errora iristen da, zeina sintomen bidez identifikatzen duena. Gaixotasunaren "erroa" kentzeak bere adierazpenak arintzen ditu, bizkarreko mina kentzen laguntzea barne.
Osteokondrosiaren sintomak gaixotasunaren iturriaren kokapenaren araberakoak dira neurri handi batean. Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiarekin, gaixotasuna lepoan eta besoetan minarekin, buruko minekin eta hatzetako sorgortasunarekin hasten da. Eskualde torazikoko osteokondrosia honako sintoma hauek ditu: bizkarreko mina akutua, bularrean kilikadura, arnasteko zailtasuna. Gerrialdeko eskualdeko osteokondrosia beheko bizkarrean eta hanketan mina, oinen sorgortasuna eta genitourinary nahasteak ere antzematen ditu - gernu-nahasteak, sexu-disfuntzioa gizonezkoetan, obulutegietako arazoak emakumeengan.
Txinako medikuntza tradizionalaren ikuspuntutik, gaixotasunaren agerpenen zerrenda honako sintomekin osatzen da:
- ipurmasailetara edo hanketara irradiatzen den mina;
- muskuluen astuntasuna eta zurruntasuna;
- hoztasun sentsazioa bizkarrean;
- gaueko izerdiak;
- beroa palmondoetan eta zoletan;
- tinnitus;
- mina beheko sabelean;
- hoztasuna muturretan eta energia falta;
- mina zorrotza edozein lekutan;
- gorputzaren tenperatura igotzea;
- gorputz-adarretan hantura.
Pultsua ezberdina izan daiteke: sakona, hari itxurakoa eta motela, dardara eta maiztasuna. Sintomak, pultsuaren izaera bezala, gaixotasunaren azpiko kausaren araberakoak izan daitezke.
Gehienetan, jendeak osteokondrosiaren lehen seinaleak 25 urte ingururekin nabaritzen ditu, baina denbora luzez alde batera uzten ditu. Hori dela eta, gaixoek 30-35 urterekin jotzen dute normalean medikuengana, eta horietako askok osteokondrosia dute forma aurreratuan.
Nola tratatzen da osteokondrosia?
Zure medikuak osteokondrosia diagnostikatu badizu, izan pazientzia - tratamendua luzea izango da. Ikuspegi integratuak sendatzeko prozesua nabarmen bizkortzen du, baina, nolanahi ere, ezinezkoa da hilabete batean osteokondrosia sendatzea.
Osteokondrosiaren tratamendua hainbat fasetan banatu behar da, horietako bakoitzak helburu zehatzak lortuz.
Lehen urratsa mina kentzea da. Bizkarra eta lepoa posizio fisiologikoki zuzen batean sostengatuko dituen kortse berezi bat eramatea gomendatuko zaizu. Kaltegarriak eta hainbat prozedura agintzen dira: bai fisioterapiako armategikoak, bai medikuntza tradizionalari lotutakoak, adibidez, akupuntura, aspalditik ofizialki aitortua eta Zerbitzu Medikoen Nomenklaturan sartuta dagoena.
Osteokondrosiaren tratamenduaren bigarren fasea orno arteko diskoak berreskuratzea eta endekapenezko aldaketak prebenitzea da. Oro har, fisioterapia, masajea, eskuzko terapia, akupuntura, dieta zuzentzea eta odol-zirkulazioa hobetzera eta prozesu metabolikoak normalizatzera zuzendutako prozedura fisioterapeutikoak adierazten dira.
Neurologo batek sendagaiak eta antiinflamatorioak errezeta ditzake. Beharrezkoa izanez gero, blokeo batera jotzen dute novocainarekin edo tratamendu larriagoarekin espasmoa arintzeko helburuarekin. Hala ere, gorputzean geratzen den gaixotasunaren iturriak denbora pixka bat igaro ondoren gaixotasuna itzultzea dakar.
Txinako medikuntza tradizionaleko medikuek askotan frogatzen dute praktikan "osteokondrosiaren" diagnostikoa gaizki egiten dela egoera askotan. Ondorio hori baieztatzen den kasuetan, TCM medikuak pazientearen hantura arintzen du eta tendoiak eta muskuluak berreskuratzen hasten da. Luzetarako eta zeiharretako muskuluetako espasmoak pixkanaka ezabatzen dira, eta bere eremu osoan mugitzeko gaitasuna artikulaziora itzultzen da. Halako tratamenduak kasu gehienetan suspertzea sustatzen du.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren tratamendua
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiarekin, pazienteak bere ohiturak ere berraztertu beharko ditu: tratamenduak nahi dituen emaitzak lortzeko, kargak dosifikatzea beharrezkoa da, ibilaldiak atsedenarekin txandakatuz, batzuetan kanaberaz ibiltzea komeni da denbora batez. Droga-tratamendua antiinflamatorio ez-esteroideak, erlaxagarriak, B bitaminak eta glukokortikoideak hartzean datza.
Masaje mediko klasikoaz gain, akupresioa, akupuntura, baita lixien tratamendua ere, terapia fisikoa eta belar medikuntza erabiltzen dira osteokondrosi mota hau tratatzeko. Prozedura hauek guztiak ohiko klinikan edo ekialdeko medikuntza zentro baimendu batean egin daitezke.
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua
Trápaga osteokondrosia oso ohikoa da, baita gazteen artean ere - batzuetan testuliburuetan eta ordenagailuan denbora gehiegi pasatzen duten eskola-umeetan eta ikasleengan diagnostikatzen da. Osteokondrosi mota hau arriskutsua da, ikusmen lausoa edo garezurreko presioa handitzea bezalako konplikazioak ekar ditzakeelako, buruko min larrietan agertzen dena.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia tratatzeko, esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak eta muskulu-erlaxatzaileak erabiltzen dira, baita B bitaminaren injekzioak ere.
Lepoko eremuaren masajea, ultrasoinuak eta elektroforesia ere agindu daitezke. Oso garrantzitsua da bizimodu aktiboa eramatea, jarrera zuzena garatzea, lanean atsedenaldiak egiteko entrenatzea eta lanaldiaren erdian beroketa txiki bat egitea.
Osteokondrosi mota honen tratamenduan medikuntza tradizionalaren (ekialdekoa barne) bitartekoen artean, hauek oso erabiliak dira: akupuntura, akupresioa eta belar erremedioak - agente fitoterapeutikoek metabolismoa eta ontzi txikien funtzionamendua hobetzen dituzte, hantura arintzen dute, osasunean, oro har, eta, bereziki, muskulu-eskeleto-sisteman eragin onuragarria duena.
Lumbosakral bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua
Gerri-bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan, kargak dosifikatzeko ohiturak garrantzi handia du: ez duzu denbora gehiegi eman behar oinetan eta eserita, maizago atseden hartu behar duzu etzandako posizioan. Horrez gain, kortsea jantzi beharko duzu denbora batez zure postura hobetzeko.
Trápagako osteokondrosiarekin gertatzen den bezala, gerrialdeko osteokondrosirako, antiinflamatorio ez-steroidalak eta muskulu-erlaxagarriak, B bitaminak, askotan glukokortikosteroideak, entzimak eta odol-zirkulazioa hobetzen duten eta mina arintzen duten ukenduak agintzen dira.
Masajea, lokatz terapeutikoaren esposizioa eta elektroforesia mingarriekin, berogailua, harri beroak barne, adierazita daude - azken urteotan ezaguna izan den harri terapia da.
Osteokondrosiaren tratamendua Txinako medikuntza tradizionala (TCM) metodoak erabiliz
Txinako medikuntza tradizionalean praktikatzen den osteokondrosi mota ezberdinen tratamendua arreta berezia merezi du. Txinako medikuen milaka urteko esperientziaren ikuspegitik, osteokondrosia tratatzeko funtsezko metodoa akupuntura da, akupuntura ere deitua. Lehenik eta behin, TCM medikuak lehentasunezko hipersentsibilitatea (akupuntura) puntuak zehazten ditu paziente bakoitzarentzat. Horien gainean jarduten du orratz finenekin. Honek gorputzaren erantzuna eragiten du, kaltetutako kartilagoak eta hezurrak berreskuratzen eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen laguntzen duena.
Terapia ondoren, efektu terapeutikoa sendotzeko eta gorputza forma mantentzeko, etorkizunean akupuntura ikastaroak maiztasun jakin batean errepikatzea gomendatzen da, baina prebentziorako.
Orratzak jartzeko teknika eta akupuntura saioaren iraupena gaixoaren diagnostikoa eta egoeraren araberakoa da. Oro har, akupuntura saioak paziente guztiek ondo onartzen dituzte, nahiz eta prozeduraren sentsazioak desberdinak diren pazienteen artean. Batzuentzat, orratzak sartzea oharkabean pasatzen da; beste batzuek azkura sentsazioa, presio apur bat izan dezakete, eta beste batzuk lokartu ere egin daitezke.
Ezin da esan osteokondrosiaren agerraldia faktore baten ondorioz gertatzen denik - gehienetan gaixotasunaren garapenaren kausa bizimodu orokor okerra da. Beraz, tratamendua integrala izan behar da. Bitamina ugariko dietak, gantz-elikagaiak, alkohola eta erretzea saihestea eta metodo terapeutiko eta sendagarriekin konbinatuta zehaztasunez kalkulatutako jarduera fisikoa, pilulak hartzea baino emaitza hobeak lortzeko aukera ematen du.