Belauneko artrosia: sintomak eta tratamendua etxean

Gaixotasunaz hitz egiteko garaia da, eta hortik inor ez da segurua, edo hobeto esanda, belaunaren artrosiaren inguruan. Zer da Belauneko artikulazioaren artrosia? Zein dira bere sintoma nagusiak, eta zer da tratamendua metodo tradizionalen arabera. Eta sendagai tradizionalak nola lagun dezakeen. Sinets iezadazu, denek jakin behar dute hau, izan ere, gaitz honek planetako bosgarren pertsona guztietan eragiten du. Hau asko da, ezta?

Izan ere, mediku estatistiken arabera, artrosiak beste artikulazioek baino askoz ere maizago eragiten du. Biztanleriaren ia% 20an diagnostikatzen da. Gaixotasun honek ere larriki mugitzen duela mugikortasuna belaunean mugatzen duela eta kasu aurreratuetan mina etengabea eta jasanezina dakar. Beraz, aurre egin dezagun aldez aurretik gaiari eta ez eman gaixotasunik aukera bakar bat!

Artrosia deformatzea, belauneko artikulazio edo gonartroaren artrosia - Hauek dira belaunean hyaline kartilagoari eragiten dion gaixotasun baten izen guztiak.

Gonoartritisaren arrazoiak

Bere manifestazioaren arrazoiak desberdinak izan daitezke. Gainera, arau gisa, hainbat faktore negatiboen konbinazioa beharrezkoa da artikulazioan fenomeno degrofiko-disstrofikoen garapenerako.

Oro har, gaixotasunak honako hau eragin dezake:

• Plolceless adina, urteetan ehunen elastikotasuna gutxitzen da eta jarduera fisikoak junturaren deformazioa eragiten du;
• Gehiegizko pisua belaunean karga gehigarri gisa;
• Artikular nahasteak izateko joera hereditarioa, hau da, artrosia zuten senideek bi aldiz kontuz ibili behar dute;
• osteoporosia;
• Belauneko karga profesionalak. Adibidez, lanean squat egin behar duzunean, ibili pausoetan zehar;
• kirol ibilbidea, batez ere Erdi Aroan;
• Metabolismoa urratzea, adibidez, diabetesa;
• bizkarrezurreko lesioak;
• Belaunaren, ligamenduetan, beheko hanketan kalteak. Batzuetan, horrelako lesioak egin ondoren, gonartrosi urte batzuk igaro ondoren eratzen da, baina nahaste larriak izanik, artikulazioan kalteak izan daitezke 2-3 hilabete igaro ondoren;
• hanketan ariketa fisikoa areagotzea;
• Bekhterev gaixotasuna;
• gota;
• artritis erreumatiboa, erreaktiboa eta psoriatikoa;
• barizeak;
• Hip muskuluen espasmoa, belaunaren "estutzea" eta bere kalteak eragiten dituena.

Hau da, arazo askok gaixotasun bat sor dezakete, eta zaila da gaixotasuna aldez aurretik iragartzea, baina tratamendu eraginkorra garrantzitsua da gaixotasuna diagnostikatzea ahalik eta azkarren.

Gonartrosiaren sintomak

Batzuetan zaila da gonartrosia susmatzea, antzeko gaixotasunen adierazpenekin antzeko sintometan dago. Adibidez, meniskoan, ankilosing sponde, belauneko tendoien hantura, mina baskularra. Medikuak diagnostikoa zehazten lagunduko du.

Oro har, horrelako manifestazioak arazoa susmatzen lagunduko du:

• Loraren ondoren mina edo zigilu luzea, laster pasatzen dena, baina berriro itzultzen da hurrengo gainerako atseden ondoren;
• ondoeza luzearekin;
• Mugitzen denean krisia;
• Belaunentzako sentsazio desatseginak.

Gainera, sintomak zuzenean artikulazioaren kaltearen araberakoak dira. Beraz,

• Lehen graduan Gaixoak mina hutsik sentitu dezake loaren ondoren, eta belaunak ez du traba egiten;
• Bigarren graduan Mina indartsuagoa eta biziagoa da. Karga arrunta edo altxatzea da, artikulazioen krisia eta mugimendu murrizketa posibleak direla, hau da, gaixoak ezin du hanka erabat okertu eta zuzentzeko gai sentsazio desatseginik gabe;
• Hirugarren maila Mina indartsuagoa da, batzuetan lo egitea eta bizitzea oztopatzen duena. Artikulazioaren deformazioa begi hutsez ikus daiteke, hankak oh edo X itxurako forma eskuratzen du, aldaketaren aldaketa, pertsona bat ezin da kanabera edo bestelako laguntzarik gabe ibiltzeko gai.

Belauneko artikulazioaren artrosia nola tratatu

Arazoaren tratamendua gaixotasun mailaren arabera zehazten da. Hasieran pomada eta tabletekin batera egitura bateratua guztiz berreskuratzea posible da, eta bigarren etapan injekzioak dagoeneko intramuscularly, barnean eta baita artikulazioaren barruan ere agertzen dira, eta hirugarren etapan askotan ebakuntzara joan behar duzu. Baina dena ordenan.

Gradu 1

1. graduan gaixotasunaren tratamendua eraginkorrena da. Une honetan, deformazio bateratuak minimoak dira eta modu kontserbadorea egin dezakezu eta horrek emaitza onak ematen ditu. Hori arazo bakarra da - jende gutxik entzuten du bere gorputza belaunaldietatik lehen alarma kanpai hauek nabaritzen dituztela. Zer dago, X -Ray irudi batean ere, batzuetan hasierako fasea ez da ikusgai. Diagnostiko zuzena egin ondoren bakarrik medikuak erabakiko du nola tratatu gaixotasuna.

Orokorrean, lehen graduan erabiltzen dira:

• Odol zirkulazioa hobetzeko gimnasia berezia, muskuluak sendotzea, artikulazioaren mugikortasuna handituz;
• masaje ikastaroak;
• ASSaids (ez -steroide gabeko sendagaiak) harrera pilulen moduan;
• pomada igurtziz mina lekua;
• Kartilagoen ehuna berreskuratzen laguntzen duen ekintza motel baten prestaketa sintomatikoak erabiltzea. Hasierako fasean, eraginkorrenak dira, etapa honetan oraindik ere pomada eta kremak halako drogak erabiltzea posible da.

2 gradu

Gonartrosia 2 gradutan diagnostikatu bazen, gaixotasunaren tratamendua berehala hasi behar da, bestela, ehunen deformazioak hain garrantzitsuak izango dira terapia kontserbadorea ez da hain garrantzitsua.

Horretarako, medikuek erabiltzen dute:

• Ahozko eta tokiko erabilerarako egindako antiinflamatorioak. Orokorrean, kaltetutako artikuluen drogen tratamenduak hanturarik gabeko antiinflamatorio ez direnez gain, are gehiago, mina azkarrago arintzen laguntzen duten droga hormonal gogorragoak dira, baina ikastaro laburrek erabiltzen dituzte larriagotzetan, bigarren mailako efektuak direla eta;
• Analgileen etengabeko kontsumoa;
• Gantzak eta karbohidratoak ezabatzen dituen dieta pisua murrizteko eta prozesu metabolikoak normalizatzeko;
• Gimnasio medikoa garapen baterako;
• ekintza motel baten prestaketa sintomatikoak erabiltzea intrak injekzio barneko injekzio moduan;
• Azido hialuronikoaren injekzioan injekzioa, erliebe luzea eta argia dakar, baina ospitalean txikitzea baino ez da beharrezkoa, oso garrantzitsua da poltsa bateratuan sartzea. Esperientzia horrelako profesionalak egin beharko luke, odolean sartzen denean, sendagaiak embolismoa sor dezake;
• Painglers eta anti-flumflamatorien osagaiak dituzten pomadak kanpotik erabiltzen dira;
• Mina larriarekin, gailuak belaunean karga murrizten dela erakusten da, hau da, kanoak, makuluak eta belauneko ortosia.

3 gradu

Gaixotasuna hain ahaztuta badago, bi tratamendu metodo baino ez dira geratzen - droga larriak injekzio eta kirurgia moduan.

Lehenengo kasuan, botika horiek guztiak lehenagoko faseetan erabiltzen dira, baina aukera sendoagoak dira. Sarritan, tabletak ez dira erabiltzen, baina injekzioak barnean daude, intramuskularki eta baita gehienezko efektuaren barnean. Tratamendu kontserbadoreak emaitza ez badu emaitzarik ematen, bigarren metodoa jarraitu behar duzu.

Eragiketa bi eratara eramaten da orain:

• Zulo txikiek belauneko zulo txikiak egiten dituzte, artikulazioek gailu bereziekin mugitzen duten hezurrezko hazkundeak garbitzen dira, operazioa zertxobait inbaditzat jotzen da, beraz zaharberritzea azkarragoa da; beraz, zaharberritzea azkarragoa da;
• Baterako deformazio larriarekin, protesiak erabiltzen dira. Hau da, medikuak ebakidura egiten du, hezurraren zati bat kentzen du, bere lekuan juntadura artifiziala jartzen du eta, beharrezkoa izanez gero, beste hezur baten zati bat, PINa eta Zementu Medikoa erabiliz. Suntsitutako junturaren gunean, aparatu artifizial bat instalatzen da batez ere titaniotik.

Nolanahi ere, kirurgia egin ondoren normalean mugitzeko giza gaitasuna errehabilitazioaren eta bere iraunkortasunaren eraginkortasunaren araberakoa da. Orokorrean, sei hilabetetik urtera igaro behar da belaunean mugikortasuna zaharberritzean, beraz, eragiketak maizago egiten dira gaixo gazteagoak.

Zein medikuak belauneko artikulazioaren artrosia tratatzen du

Erreumatologoa artikulazioetan artrosiaren arazo guztia da, belauna barne. Diagnostikoa baieztatu edo ezeztatu dezakeen medikua da, ehun konektiboen eta artikulazioen hanturazko eta prozesu disstrofikoetan espezializatuta dago. Orokorrean, tratamendu kontserbadoreak erabiltzen ditu tratamenduan, hau da, pomadak, pilulak, injekzioak agintzen ditu eta fisioterapeuta, ariketa terapeuta eta eskuzko terapeutaren laguntza ere gomendatu dezake.

Mediku zentro handi batzuetan, artritisa tratatzen duen espezialista bat dago. Gaixotasunetan espezializatutako zirujaua da. Zoritxarrez, horrelako profesionalak aurki ditzakezu hiri handietan soilik.

Beno, fase aurreratuetan, tratamendu tradizionalak emaitzarik ematen ez duenean, zirujau ortopedikoa erreskatera dator. Bera, junturaren egoeraren arabera, organoa -Presio-taktika (hau da, bateratutako funtzioak berriro hasten ditu), edo suntsitutako junturaren gunean "xehetasunak" ezartzen ditu.

Diagnostikoak

Diagnostikoa egiteko, medikuak honako hau egin behar du:

• Begiratu hanka, sentitu hezurrak, deformazioa, kokapena, egitura;
• Begiratu mugikortasuna txoko berezi batekin;
• Begiratu juntadura hantura, edema;
• Entzun mugitzen denean krisia dagoen ala ez;
• X -Ray, MRI eta CTra zuzendu;
• Eskatu odol azterketak pasatzeko sintometan antzeko gaixotasunak baztertzeko (adibidez, bekhterev).

Utz iezadazu gogorarazten lehen fasean, baliteke x -Ray batek ere ez duela gaixotasunaren irudi garbirik erakutsi. Hori dela eta, gomendagarria da aldian-aldian argazkiak egitea eta dinamikan konparatzea gaixotasunaren arazoa eta ikastaroa zehazteko.

Etxeko tratamendua

Jakina, zaila da etxeko belauneko artikulazioan artrosia erabat kentzea, baina erremedio herrikoiekin tratamendua mediku batek agindutako pilulak eta pomadak osatzeko aukera ona izan daiteke.

Errezeta on batzuk:

• Aplikatu Burdock orri freskoa belauneko mina, gauez besarkatzen bufanda epelarekin, eta garrantzitsua da larruazala bizkarrarekin larruazala eranstea;
• Lubrifikatu gaueko lekua gauez oilasko gorringo bat eta koilarakada bat trementine. Itzul itzazu hanka gainean oihal epel batekin, eta garbitu larruazala goizean. Eragina 3-4 egunetan izango da, baina berreskuratzeko produktua hiru aste inguru erabili behar duzu;
• Aplikatu oihal zati bat zuku freskoarekin belauniko, 45-50 minutu igaro ondoren, gaia kendu eta koipe landarearekin lubrifikatu behar da. Egunero errepikatu astebetez, eta erlaxatu 10 egunez eta hasi ikastaro berri bat.

Pomadak

Farmazian sartu edo komertzioak telebistan ikustean, artikulazioetan droga modernoen ugaritasunean galtzen zara. Eta fabrikatzaile bakoitzak literalki berehalakoa eta denbora luzea bermatzen du. Nork sinetsi, nola aukeratu droga onena?

Artrosez, bi pomada mota erabil ditzakezu:

• anti -finlamatorioa;
• Tokiko ekintza motelaren prestaketa sintomatikoak.

Garrantzitsua da ez da buruarekiko ez egitea, baina diagnostikoa instalatu ondoren medikua bisitatzera, esango dizu drogak zein diren egokiena bere konposizioan eta ekintza printzipioan.

Jan-neurri

Jaten duguna gara, beraz, dieta berezi baten menpe gaude, arrakastaz borrokatu dezakegu gaixotasun askoren aurka, belaunean deformazioa barne.

Gaixotasun bat duten gaixoak dietatik kentzea gomendatzen da:

• txerri eta behi;
• Artrosia metabolikoa deiturikoa eragiten duen janari azkarra;
• Haragi ketuak, batez ere beharrezkoak ez direnak, "ke likido" kimikoa erabiliz;
• produktu frijituak eta gehiegi zorrotzak;
• prestatutako haragi platerak, koloratzaileak, kontserbatzaileak, zapore gehigarriak (saltxitxak, saltxitxak, saltxitxak) erabiliz;
• aza zuria;
• alkohola;
• Gatzak eta urtutako gaztak.

Gainera, ez zaitez txokolate, gozokiak, pastelak, erredak eta errefautxoak, espinakak, sorrel.

Horren truke, gehiago erabili beharko zenuke:

• arrain aberatsak omega-azidoetan;
• Gazta gogorra, esnea eta txabola gazta;
• ur minerala;
• Barazkiak eta fruituak, batez ere kaltzio eduki altuarekin;
• arrautzak;
• lekaleak;
• itsaskiak;
• zerealak;
• Kuragak, mahaspasak, fruitu lehorrak.

Gorputza bitamina eta mineral erabilgarriekin aberastea izateaz gain, dietak beste xede bat du - pisu galera bat lortzen du karga belaunetan murrizteko. Horixe da hau hurbiltzeko fanatikoa da horrek ez du merezi. Dieta gehiegi gogorrak eta gosea gorputza agortu eta kaltzioaren lixibiazioa eragin dezake eta horrek egoera areagotu dezake.

Hori dela eta, askotariko jan behar duzu, baina askotan zatikiak. Artikulazioaren edemarekin, edari oparoa adierazten da, laranja eta granadako zukua erabilgarria da, hantura arintzen duten heinean. Orokorrean, potentzia konplexua izan behar da, orekatua, baina gehiegizko pisuaren aurrean poliki-poliki, gorputza normalera itzultzeko aukera ematen du.

Azido hialuronikoa

Azido hialuronikoa erabiltzea aipatu da gonartrosiaren tratamenduan, baina orain merezi du arazo hau guztiz agerian uztea.

Izan ere, azido hialuronikoak lubrifikatzailea artikulazioan ordezkatzen du, eta horrek minik gabeko mugimenduen bolumena areagotzen du, hosto-hostoak eta mina sindromea kentzen da. Hori da droga helmugara entregatzea ez da hain erraza. Urdailean ahozko erabilerarekin, kapsulak bidegurutze baten koilarakada baten modu berean disolbatzen dira, onurarik gabe, eta Vienan sartzen bada, konplikazioak eragin ditzake heriotzara. Beraz, artikulazioan injekzioak ateratzen dira, nahiz eta hemen gabeziak daude.

Zorionez, belauneko aldea nahiko handia da, beraz, esperientzia baduzu, bertan sartu ahal izango zara, baina oraindik nerbioetan kalteak egiteko aukera dago edo, berriro ere, drogak odolean sartzea. Gainera, paziente askok horrelako sendagaien prezio handiz gelditzen dira eta zientzialariek ez dute oraindik baieztatu azido hialuronikoaren eraginkortasuna ehunen zaharberritzean, orain arte bakarrik jakin da lubrifikatzaile naturalak ordezkatzen dituela.

Baina albiste ona dago - artikulazioan sendagaiak urtebetera arte funtzionatzen du eta ia berehala mina arintzen du. Beraz, erabaki zeure burua substantzia horrekin sendagaiak probatu ala ez.

Nola aukeratu belauneko artikulazioaren belauneko artrosia

Frogatuta dago belauneko pads hantura murrizten laguntzen dutela, hantura kentzen dela, mina arindu, artikulazioan presioa murriztea, odol zirkulazioa azkartzea eta gaixoa mugitzeko poza ematea, baina horretarako ere behar bezala aukeratu behar dituzu.

Hautaketa irizpide nagusietako bat tamaina da, eta handiegia da belauneko padak ez du nahi duzun finkapenik emango, baina odol-fluxua gehiegizko estua apurtuko du. Belaunaren eta hankaren bolumenaren tamaina zehazteko, 15 zentimetro eta azpian, lagunduko du.

Produktuaren forma ere garrantzitsua da:

• Irekia da lesioaren ondoren eta mina arinarekin;
• Ireki elastikoa Striffener saihetsekin, squats-en ondoeza duten pertsonei;
• Tentsio erregulatzaileekin irekita erabilgarria da kirurgia egin ondoren errehabilitazioan;
• Itxita ezin hobea da minaren iturri ulertezin batekin;
• Bisagra belaunean arazoak dituzten pertsona guztientzat egokia da;
• Berotzeak odol zirkulazioa hobetzen du eta hantura arintzen du.

Berriz ere, bertaratutako medikuak belauneko pastelak aukeratzen lagunduko du, gaixotasunaren kurtsoaren ezaugarriak kontuan hartuta.

Belauneko artikulazioaren artrosiaren gimnasia

Gimnasia, hau da, bereziki diseinatutako ariketak, gihar espasmoa arintzen laguntzen du, belaunean odol zirkulazioa hobetzen du eta suntsipen prozesua geldiarazten du. Ariketa terapeutiko horiek ez dute giharren ponpaketa, indar metodoak. Aitzitik, mugimendu guztiak bezain leunak, leunak izan behar dira, txanda zorrotzik gabe, juntura bihurritu gabe eta potentzialki arriskutsuak diren beste ekintza batzuk.

Debekatuta dago larriagotze garaian prestakuntza egitea. Lehenik mina arindu behar duzu eta gero bakarrik klaseetara joan.

Aurrezaintza

Prebentzioa lehen eta bigarren mailan banatu daiteke, hau da, lehenengoak gaixotasunaren prebentzioa dakar, eta bigarrena - bere erreleboak.

Lehenengoa da:

• pisuaren kontrola;
• oinetako egokiak jantzita;
• jarduera fisiko moderatua gihar tonua mantentzeko;
• Lesioak saihestuz.

Bigarren mailako prebentzioak honako hau dakar:

• dieta berezi baten erabilera;
• Edari oparoa egunean 9 edalontzi;
• Hezurrak normaltasunez laguntzen dituzten drogak eta produktuak hartzea.

Normalean gertatzen den bezala, errazagoa da gaixotasunik agertzea eta ibiltzea gero droga eta metodo ezberdinekin tratatzea baino.

Zorionez, orain badakigu artrosia nola tratatu ez ezik, gaixotasunaren gaineko garaipen osoa lortzeko lehen seinaleak ere.