Osteokondrosia hiru forma daude: zerbikala, bularra eta lumbar. Osteokondosi intervertebral adinekoen ezaugarria da, baina duela gutxi diagnostiko hau duten gaixoen batez besteko adina nabarmentzen da "gazteagoa". Osteokondrosiaren berezko sintomak maiz agertzen dira ordenagailuan ahalegin fisiko aktiboa nahiago duten pertsonetan. Bizkarrezurrarentzako plano natural naturalean, jarrera-nahasteak, bizkarrezurraren hainbat patologietetara eramaten diren bizkarrezurreko muskuluen degradazioa eratzen da. Beraz, osteochondrosia zer den jakitea eta nola tratatu pertsona guztientzat erabilgarria da.
Osteokondrosia Zer da?
Gaixotasunaren funtsa ornoen eta disko intervertebralen ehunen egitura urratzera murrizten da, eta horrek beren elastikotasuna eta forma aldaketa izaten ditu. Ornoen arteko hutsunea nabarmen murrizten da, eta leku horretan bizkarrezurraren egonkortasun galera dago. Ehunen suntsiketa patologikoa bizkarrezur-muinetik datozen nerbio-amaierako pintzez lagunduta dago eta bizkarrezurreko muskuluen tentsioa etengabea da. Bizkarreko mina eta osteokonondrosaren berezko beste sintomak gertatzea behatzen da.
Disko intervertebralen ahultzeak, hernia ornoa eta protrusioa bezalako patologien garapena eragiten du eta gaixotasunaren gaineko ikastaro gehiagok zutabe ornodunen eta ligamentu intervertebralen juntadurak degradatzea eragiten du. Hezur-prozesuen eraketa - osteofitoak.
Osteokondrosiak mugimenduak eragiten ditu mugimenduak, flexio eta atzeko aldea zabaltzeko zailtasuna, bizkarrezurraren kaltetutako guneen ornodunen eta kurbadura patologikoaren itxura agertzea.
Normalean, osteokondrosiaren seinaleak gorputzaren zahartze fisiologikoaren unean bakarrik agertzen dira, baina kasu batzuetan patologiaren garapena epea baino askoz lehenago ikusten da. Gaur egun nerabeetan sortutako gaitza da bizimoduaren ondorio nagusia.
Gaixotasunaren sintomak
Bizkarreko osteochondrosia gaixotasun kronikoa da, larritasun eta barkamenak aldiak txandakatuz. Osteokondrosia nola agertzen den jakin beharko zenuke, haren sintoma nagusiak eta osteochondrosisaren seinaleak agertzen diren lehenengo. Lurraren gorabeherako epea jarduera fisiko ugariz errazten da neurri handi batean.
Bibrazioen gorputzean duten eragina, bizkarrezurreko departamentuen lesioa eta bestelako faktore negatiboak bultzada bihurtzen dira, eta ondorioz, osteokondrosia eta haren seinaleak agertzen dira.
Gaixotasunaren irudi klinikoa patologia lokalizazioaren araberakoa da neurri handi batean, osteochondrosisaren sindromearen artean ere bereizten dira:
- Osteokondosi zerbikala lepoan, eskuetan, hatzek buruko mina eta numbness erasoak ditu. Kasu larrietan, ornodun arteria pinched da, eta horrek okerrera handiagoa eragiten du gaixoaren egoeran;
- Osteokondrosiaren seinale toracikoaren seinaleak bizkarreko mina akutuan edo min hartuta adierazten dira, arnasa hartzeko zaila, bihotzeko eremuan mina;
- Lumbar osteochondrosia bizkarreko bizkarrean eta beheko muturretan minarekin hasten da, pixkanaka mugimenduan zehar areagotzen dena. Gaixoetan, genitourinary sistemaren nahasteak maiz antzematen dira, gizonezkoen potentzia ahultzea eta emakumeen disfuntzioa emakumeengan. Barkamenduraren aldiak mina gutxitzea da, eraso berriak probokatzeko unera arte jarraituz (karga handitzea, etab.)
- Zenbait kasutan, gaixotasunaren forma larriena da, eta kasu honetan bizkarrezurraren osteochondrosisaren sintomak ere nahasten dira.
Osteokonondrosia eta VSD
Osteokondrosiaren intervertebralek, bereziki, ornodunen arteko disko eta distantziak aldatzeak odol hodien, nerbioaren amaierara joaten dira. Pinatuek barneko organoen eta garunaren lana urratzea eragiten dute. Honen atzealdean, sistema nerbio eta kardiobaskularretan hainbat istilu antzematen dira.
Osteokondrosiaren ondorioz odol zirkulazio urrikoen adierazpenik ohikoena distonia begetala da berezko sintoma guztiekin.
Nola egiten den diagnostikoa
Disko interverteochalen osteochondrosiaren diagnostiko nagusia ezartzen da, pazienteak adierazitako atzeko aldean dagoen osteokondrosiaren sintomak kontuan hartuta. Bizkarrezurreko osteochondrosia ikuskatzea gaixoaren bizkarrezurra hainbat posiziotan egiaztatzean datza, atsedena eta mugimendua eskainiz.
Ikuskapen prozedurak amaitu ondoren, gaixoak hardware diagnostikoen menpe dago, eta horrekin hasierako diagnostikoa baieztatzen da, bere argibideak edo errefutazioa. Ikuskaritza bertaratutako medikuak burutzen du eta, ondoren, osteokondrosioarekin zer egin erabaki irtenbideak aintzat hartzen ditu.
Azterketa honako ekipamendua erabiliz egiten da:
- MRI aparatua;
- Tomografia konputatua;
- Uzdg magoa.
Sarritan, azterketen emaitzek konplikazioei egotz dakizkiekeen konkurtsoko gaixotasun ugari agerian uzten dituzte - hernia, erradikulitisa, protrusioa. Osteokondrosia zehazteko arrakasta neurri handi batean diagnostiko egokiaren araberakoa da, izan ere, hasierako faseetan, osteochondrosis intervertebralek beste patologia mota batzuen antzeko sintomak ditu.
Gogoratu behar da osteochondrosia nola kentzeko diagnostikoa eta gomendioak neuropatologo baten gaitasunaren arloan, prozedura guztiak bere gainbegiratzepean bakarrik egin beharko lirateke.
Zergatik gertatzen da osteochondrosia
Batez besteko adina etengabeko osasunerako ez da, eta bizkarrezurreko osteochondrosia adin honetan agertzeko unea da. Giza gorputzean prozesu fisiologiko itzulezinak gertatzen hasten dira, gorputza pixkanaka zuritzea eta bere zahartzeari hurbiltzea, gaur egun bereizten dena osteokondrosiaren kausa nagusitzat.
Disko intervertebralak aldatu egiten dira, kanal baskularra agertuko da horietan, eta horrek bere boterearen sistema aldatzen du. Horregatik, birsortzea nabarmen moteldu da eta bizkarrezurraren hainbat karga eta lesiok normalean suntsitzea eragiten dute, dagoeneko ez da bideragarria den zaharberritze osoa.
Dieta erregimena eta elikagaietan legez erabiltzeak egoera areagotu egiten du. Ez da gutxiago - bizkarrezurrean koilarakada txikiagoak pixkanaka sofistikatuak dira, eta horrek negatiboki eragiten dio indarra. Etorkizunean, ehun kartilaginosoak deformatzen dira, eta horrek, osteokondrosiaren seinale nagusiak zehazten ditu.
Osteokondrosiaren kausa zehatza ez da gaur zehazten. Medikuntzan, osteochondrosia intervertebralen arabera, hainbat faktoreren multzoa da eta kasu hauetan agerian uzten hasten da:
- Metabolismoarekin arazoak bizkarrezurra eragin dezake;
- Patologiaren predisposizioa, maila genetikoan finkatuta, osteokondrosiaren kausa da;
- Garapen fisikoa eragindakoa. Bidalitako arazoak, oin lauak eta hezurduraren beste urraketa batzuk biltzen ditu;
- Gorputzaren intoxikazio toxikoa eta osteochondrosisak eragindako infekzio batzuk;
- Sistema muskuloskeletikoaren, adinarekin lotutako edo erregresio profesionalaren lesioak eskuratutakoak;
- Bizkarrezurraren zauriak eta zauriak;
- Gehiegizko pisua, elikadura normalik eza eta dietarekin ez direnak ez direnak, gorputzaren bitamina gabezia eta deshidratazioak ere ornodunentzako osteokondrosia eramaten dute;
- Ohitura txarrak eta aldizkako estresa.
Osteokondrosiaren zeharkako kausak bereizten dira, baina denak oso bizimodu okerrarekin lotutako talde batean konbinatu daitezke. Osteokondrosia eta gertakarien arrazoiak ehunka paper zientifikoentzako gaiak dira. Iritziak, zer da osteokondrosia eta zer egin gaixotasunarekin, asko dago.
Nola tratatu osteokondrosia
Atzeko aldean osteochondrosis tratamendua kontserbadore eta operatiboan banatuta dago. Bizkarrezurraren osteochondrosia sendatzen hasi aurretik, eskatutako aukera aukeratu behar duzu. Bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua faktore askoren araberakoa da, haien artean: egoeraren utzikeria orokorra, gaixotasunaren larritasuna, gorputzaren higadura maila eta osteochondrosia gertatzen den arrazoia.
Osteokondrosia kasu larriak ia ezinezkoa da tratamendu prozedura kirurgiarik gabe, eta manifestazio arinagoekin, medikuntzak ikuspegi kontserbadorea kostatzen du.
Bizkarrezurraren osteochondrosia nola tratatu espezialista batekin geratzen da. Askotan, akats bat ekiditeko, medikuen kontsulta bat biltzen da. Ezin izango da betiko metodo kontserbadore batek osteokondrosia kentzea betiko, baina, norbere buruan ondo funtzionatu ondoren, bizkarrezurraren sintoma guztiak "ezkutatzea" posible da.
Terapia kontserbadorearen metodoak
Tratamendu metodo kontserbadorea ikuspegi integratu batean datza. Kirurgia ondoren errehabilitazio gisa erabiltzen da. Medikuntzako hainbat sektoretako metodoak aldi berean erabiltzean oinarritzen da.
Azken batean, prozedura konplexu osoa bi metodo nagusira murriztu daiteke: drogak eta hardware terapia tratatzea.
Osteokondrosiaren tratamendu metodo horiek minus oso esanguratsua dute - gorputzaren ezaugarriak eta bertan ezkutuko baliabideak, berreskuratzera ere ez dira kontuan hartu. Berreskuratzea modu pasiboan egiten da, eta horrek negatiboki eragiten du iraupenean, eta modu honetan gaixotasuna garaitu duen pertsonak osasun erlatiboa eskuratzen du lan gogorrarekin.
Tratamendu kontserbadorearen eta zaharberritze garaian, esku-hartze kirurgikoaren ondoren, metodo ezagunenak sartzen dira:
- Fisioterapia hezkuntza fisikoa;
- Kinesioterapia isometrikoa;
- Eskuzko terapia ikastaroak;
- Erreflexoterapia saioak;
- Urpeko hidromasaje prozedurak;
- Gorputza imanekin, bibrazio eta elektrizitatearekin estimulatzea;
- Laser tratamendua eta ultrasoinuak;
- Hutseko terapia saioak;
- Psikoterapiaren ikastaroaren nahitaezkoa;
- Sendatzeko dieta izendatzea;
- Drogak erabiliz:
- Tratamendu tradizionalaren metodoak.
Hainbat tekniken konbinazioek aukera ematen dute osteokondrosiaren tratamenduan drogak erabili gabe irabaztea. Beraz, osteokondrosia tratatu dezakezu gaixotasuna areagotzeko kasuan. Aukera gisa, sendagaien erabilera gutxienez murriztu dezakezu.
Ikastaro psikologikoak eta gimnasia erabiltzeak gaixoen fedeari eta indarretara itzuliko dira, gaixotasunetik bizkarra azkar sendatzen lagunduko du. Hidromasaje eta eskuzko terapiaren saioek mina gutxitzen laguntzen dute, gorputzaren barne erreserbak askatu eta odol-fluxua hobetzen dute.
Gaixo askok dietaren xedea alde batera utzi zuten, nahiz eta tratamenduan rol nagusietako bat jotzen duen. Dieta orekatua, hautatutako gaixoaren gorputzaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta, kartilagoa hornitzen da beharrezko substantzia erabilgarriekin eta arrasto elementuekin.
Ohitura txarrak arbuiatzearekin batera, dieta nahiko tratamendu eraginkorra da osteokondrosia botikarik gabe.
Hala ere, zenbait kasutan drogak erabiliz osteokondrosiaren tratamendua ezinbestekoa da eta oso ondo aginduta dago:
- Tokiko analgesikoen eta ekintza orokorreko drogen kontsumoa aginduta dago;
- Sendagaiak anti-fllamatorio taldeari agindutakoak dira;
- Hondoprotective drogak aginduta daude;
- Antispasmodics taldeak;
- Antioxidatzaileak;
- Odol-mikrokirkulazioa estimulatzen duten drogak;
- Baldintza psikosomatikoak zuzentzera zuzendutako droga taldeak.
Osteokondrosia erabat tratatu al da?
Baldintza klinikoetan berreskuratzeko ikastaroa edo tratamendu kontserbadoreak igarotzeak ez du beti eraginkortasun handia erakusten. Sendatzeko prozeduraren zailtasunak direla eta, gaixoari ez diete horrelako aukerak ez emateagatik. Posible al da etxean osteokondrosia sendatzea? Etxean tratamendu independentea zailtasun askorekin ere lotuta dago:
- Arazoak mediku ekipamendu eta simulatzaile berezien eskuragarritasunarekin eta batzuetan leku librea;
- Pazientearen prestakuntza tratamendu independentea termino psikologikoetan, auto-antolaketa eta motibazioarekin arazoak dituzten arazoetan eta konponbide bat aukeratzeko, nola garaitu osteokondrosia;
- Zalantzarik gabeko dieta antolatzeko zailtasunak arlo horretan ezagutza teoriko eta praktiko faltarekin. Dieta urratzeak gainerako tratamendu metodoak eraginkorrak dira, beraz, dieta arreta berezia jarri behar da.
Metodo kontserbadoreekin zaharberritzeko eta tratatzeko ikastaroa espezializatutako erakunde berezietan egin beharko litzateke, espezializazioaren espezializazioa osteokondrosiaren tratamendu integrala eta errehabilitazioan jasaten duena. Han bakarrik erantzun dezakete osteochondrosia senda daitekeen ala ez.
Prebentzio metodoak
Osteokonondrosari aurre egiteko modurik eraginkorrena elikadura erregimen eta gimnasia egokia behatzea da. Bizkarrezurraren osteochondrosia eta tratamendua gimnasiaren laguntzaz, honako hauek adierazi dute eraginkortasunik handiena:
- Lumbar eremuko masajea, bizkarra eta gorputzak, goizean ospatu ziren;
- Jauzia, barra horizontalaren ariketak;
- Lan garaian hezkuntza fisikoaren aldizkako etenaldiak, 7-9 ariketa nahikoa dira gaixotasuna prebenitzeko;
- Igerilekura bisita, bereziki gomendagarria da bizkarrean igeri egiteak.
Gaixo gehienek tratamendua nola hasten diren pentsatzen dute osteokondrosisarekin, osteokondrosiaren seinaleak eta osteochondrosia intervertebral seinaleak aurrera egiten hasi zirenean. Kasu honetan, gomendio orokorrak bizkarrezurreko zutabeak luzatzera zuzendutako fisioterapia ariketa konplexuaren ariketak eman behar dira.
Osteochondrosia agertzen denean, dietari zorrotz orekatua izan behar da, batez ere proteinen elikagaietan oinarrituta, baina perretxikoek poltsikoek eguneroko eskualdetik baztertzen dituzte. Elikagai gaziak eta gantzak kontsumitzera mugatu beharko zenuke etxeko pickles barne. Azukrea, irina eta gozogintza ere kontraindikatuta daude.
Ohitura txarrak utzi beharko dituzu, kafearen eta produktuen gehiegizko erabilerari uko egin behar zaio. Mozkorraren eguneroko bolumenak ez du litro 1 gainditu behar, eta otordu kopurua mantendu behar da eguneko 5-7 balioan.
Gaixotasuna kentzea, ez kargatu bizkarrezurra, baina ahalik eta arinen tratatzen eta lesioak prebenitzeko.
Analisiek erakusten duten bitamina eta mantenugaiak ez izateak gorputzaren berehalako berrezartzea eskatzen du, hau da, beharrezkoa da multivitamins konplexuak hartu. Osteokondrosiaren gaixotasuna, sintomak eta tratamendua gaur egun sakontzen dira eta horren aurkako borroka nahiko posible da.